Vištienos troškinys

Vištienos troškinys
Patinka mūsų receptai? Maistas skaniausias kai juo pasidalini su draugais. :)   
  

Troškiniui pagaminti reikės:

  • 2 vištų krūtinėlių filė,
  • indelio konservuotų ananasų,
  • česnako galvutės,
  • 2 saldžiūjų paprikų,
  • 2 šaukštų pomidorų padažo,
  • 50 ml neriebios grietinėlės,
  • alyvuogių aliejaus,
  • citrinų sulčių,
  • žiupsnelio maltų kmynų,
  • žiupsnelio raudonėlių,
  • stiklinės ryžių,
  • žirnelių,
  • konservuotų kukurūzų,
  • druskos (pagal skonį).

Receptas:
Vištų krūtinėles supjaustykite plonomis juostelėmis, apšlakstykite citrinų sultimis, įtrinkite raudonėliais, kmynais, druska ir 10-15 minučių pamarinuokite. Paprikas supjaustykite kubeliais, česnakus susmulkinkite, ananasus, žirnelius ir kukurūzus nusunkite.

Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir gerai apskrudinkite vištieną. Išgriebtą mėsą padėkite šiltai, o į keptuvėje likusius riebalus berkite daržoves. Maišydami kepkite jas ant kaitrios ugnies, kol gražiai apskrus, tuomet ugnį sumažinkite, pilkite ananasų sultis, krėskite pomidorų padažą, grąžinkite vištieną ir troškinkite dar 5 minutes. Tada pilkite grietinėlę, išmaišykite, dar dvi minutes pakaitinkite ir nukaiskite.

Ryžius išvirkite sūdytame vandenyje, nukoškite, sumaišykite su troškiniu, grąžinkite į karštą puodą, uždenkite ir palaikykite 10 minučių.



Komentarų nėra :(