Patinka mūsų receptai? Maistas skaniausias kai juo pasidalini su draugais. :)
Salotoms reikės:
- skardinės konservuoto tuno (nesmulkinto, gabaliukais) – tunas skanesnis aliejuje,
- šiektiek salotų lapų,
- pomidorų,
- žalių arba juodų alyvuogių (be kauliukų),
- citrinos sulčių,
- alyvuogių aliejus (“extra virgin”) arba balto majonezinio padažo,
- druska ir prieskonių skirtų salotoms.
Gaminimo eiga:
Pirmiausia gerai nuplauname pomidorus ir supjaustome skiltelėmis. Alyvuoges pjaustome į 2 ar 3 dalis.
Į lėkštę padengiame norimu kiekiu salotų lapų, pomidorų skiteles, norimą kiekį tuno ir alyvuoges.
Ant viršaus barstome prieskonius, druską. Pašlakstome šiektiek alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių.
Vietoje aliejaus ar citrinos sulčių galite dėti baltą majonezo padažą. Beabejo pirmas variantas bus sveikesnis. Skanaus!
Autorius: Patarimų pasaulis