Patiekalui reikės vandens, aliejaus, acto, cukraus, druskos, paprikų, medaus, juodųjų pipirų, lauro lapų, česnakų.

Salotoms reikės brokolių, obuolio, didelės morkos, mėlynųjų vynuogių, moliūgų sėklų, saulėgrąžų.

Salotoms reikės virtų burokėlių, alyvuogių aliejaus, balzamiko acto, smulkinto baziliko, citrinos žievelės, grūdėtos varškės, druskos, pipirų.

2 porcijoms reikės: špinatų – poros saujų, gražgarsčių – poros saujų, slyvinių pomidoriukų – 3-6, mėlynojo svogūno – vidutinio dydžio, fetos sūrio – maždaug ~100 …skaityti toliau

Salotoms paruošti reikės: pomidorų – kelių vnt priklausomai nuo dydžio, agurkų – kelių vnt priklausomai nuo dydžio, raudonojo svogūno, citrinos sulcių, mėgiamų salotų prieskonių, krapų, …skaityti toliau

Paprastos, lengvos, skanios. Puikiai tinka besilaikant dietos. 🙂 Salotoms reikės: avokado – 1 vnt, vyšninių pomidorų – saujelės, salotų lapų, juodų alyvuogių (be kauliuko), kietojo …skaityti toliau